BevalcursusOntspannen Bevallen

Door wie wordt de cursus verzorgd?

De cursus wordt verzorgd door Sabiha - ervaren geboortecoach, doula en moeder van twee. De afgelopen jaren begeleidde ze al 1.750+ moslimmama’s en papa’s richting een kalme, bewuste en gezegende bevalling. Als expert in HypnoBirthing en Bevallen in de Islam combineert Sabiha haar professionele kennis met haar persoonlijke ervaring als moeder, zodat jij de best mogelijke begeleiding krijgt — vol rust, regie en tawakkul.

Wanneer kan ik het beste deelnemen?
Je kunt het beste zo vroeg mogelijk (liefst voor het begin van de tweede trimester) deelnemen zodat je voldoende tijd hebt om de technieken goed te onder de knie te krijgen en jouw wensen te bespreken met je geboortezorgverlener.

Is het niet te laat als ik al 30+ weken ben?
Nee, zeker niet. Je kunt de online bevalcursus zelfs binnen twee dagen - op een fijne tempo - doornemen. Dit zorgt ervoor dat je alsnog goed voorbereid bent op je bevalling.

Is deze cursus alleen bedoeld voor mama’s die hun eerste kindje verwachten?
Deze cursus is geschikt voor alle aanstaande ouders, of je nu je eerste kindje verwacht of al ervaring hebt met bevallen. Het is speciaal ontworpen voor moslimmama’s en hun partners die zich goed willen voorbereiden op de bevalling, met een sterke focus op zowel de praktische als spirituele aspecten.

Ik ben medisch, wil kiezen voor medische pijnstilling en/of moet een keizersnede ondergaan. Heeft het nog zin om de cursus te volgen?
Juist als je een medische indicatie hebt, is een bevalcursus waardevol. Deze cursus behandelt medische bevallingen (ook keizersnede) uitgebreid en geeft je inzicht in je opties. Hierdoor kun je weloverwogen beslissingen nemen en ben je beter voorbereid op wat komen gaat. Daarnaast is een pijnstillingswens geen garantie voor het krijgen van pijnstilling en/of het werken daarvan. Deze cursus bereidt je daarom voor op elk mogelijk scenario.

Kan ik deze cursus samen met mijn partner volgen?
Ja, dat kan zeker! De cursus is ontworpen om ook je partner erbij te betrekken. De docent is alleen in beeld (zonder gezicht) om de technieken uit te leggen, zodat jullie samen deze bevalcursus comfortabel kunnen kijken. Bij de introductievideo en de livesessies kun je persoonlijk kennismaken met de docent (in beeld). Mocht je partner de cursus niet helemaal kunnen of willen volgen, dan vind je in de cursus een kijkwijzer voor je partner met de belangrijkste video's speciaal voor hem.

Wat is de inhoud van de cursus?

Onze cursus is alhamdulilah zó compleet — zonder je te overladen met informatie — dat geen enkele andere bevalcursus jou zo goed voorbereidt op de bevalling én op alle mogelijke scenario’s.

Klik hier voor een overzicht van de inhoud van de cursus.

Wat als ik straks vragen heb of onzeker ben?
Je staat er niet alleen voor. Je krijgt toegang tot maandelijkse live Q&A’s én kunt altijd je vragen stellen via WhatsApp. Je bent in goede handen, tot aan je bevalling en zelfs daarna.

Ik ben een oud-cursist. Kan ik deze cursus met korting volgen?
Wat leuk dat je opnieuw wilt deelnemen! Stuur ons een bericht via mail, WhatsApp of Instagram DM, en wij zorgen voor een persoonlijke kortingscode speciaal voor jou!

Wat is HypnoBirthing?
HypnoBirthing is een methode waarmee je leert om met vertrouwen, rust en regie te bevallen. Door middel van krachtige en wetenschappelijk onderbouwde ontspannings- en ademhalingstechnieken leer je angst en spanning los te laten, zodat je lichaam optimaal kan samenwerken. Onze cursus is HypnoBirthing geïnspireerd, waarbij wij in een aangepaste vorm, volledig afgestemd op de islamitische leer, jou voorbereiden op een ontspannen bevalling. Dit maakt onze cursus zo uniek!

Bestaat het islamitisch perspectief alleen uit geboorterituelen?
Nee, de cursus gaat veel verder dan alleen geboorterituelen. Het islamitisch perspectief loopt als een rode draad door de hele cursus. Het versterkt je vertrouwen in Allah swt en Zijn perfecte schepping, en biedt praktische islamitische tools en principes zoals islamitische remedies en bevalinstructies uit de Quran en soennah. Dit maakt onze cursus zo uniek!

Is deze cursus wetenschappelijk onderbouwd?
De cursus is gebaseerd op wetenschappelijk bewezen technieken zoals ademhaling en ontspanning en bij elk onderwerp volgt een wetenschappelijke onderbouwing (inclusief cijfers en percentages). Dit alles gecombineerd met islamitische principes maakt het een krachtige en gebalanceerde voorbereiding op de bevalling.